Windowsでインタフェースindex番号の確認方法

自分のためのメモでおます。
Windowsに経路を追加するとき、いつもroute addコマンドの最後に入れるinterface indexの番号がわからなくて困るので、その番号の調べ方をメモっておきます。

ちなみに、route addコマンドの書式とかroute printの表示例は下記のリンク先を参照してくださいまし